Startis logo
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great!"

Bewegen en gezond eten: iedereen weet dat het belangrijk is maar het blijft voor velen een moeilijke stap om te zetten.
Wonderprogramma's worden op vele manieren aangeboden maar er zijn er weinigen die het blijven volhouden of het gewenste resultaat behalen.

Uiteindelijk bestaan er weinig mirakels in de wereld en is er één gouden weg om jouw doel te bereiken: een gezondere en actievere levensstijl aannemen!
Voorbeelden genoeg van mensen die hierin gelukt zijn!

Startis staat u bij om uw doelen te bereiken en dit op een gezonde en verantwoorde manier!

U kan kiezen voor verschillende programma's die wij samen vooraf bespreken om een ideale samenwerking te bekomen. Samen bereiken wij uw doel.

Iedereen is welkom bij STARTIS!
Wil je een actievere en gezondere levensstijl aannemen?
Is je belangrijkste doel jouw lichaam te verstevigen en afslanken?
Sport je al maar weet je niet hoe je best traint om vooruitgang te maken?
Alle leeftijdscategoriëen, van mensen die nog nooit gesport hebben tot zeer actieve sporters.

Wat doet STARTIS?
Personal training voor iedereen.
Groepssessies zoals wekelijkse beweegsessie, loop- en fietstraining.
Opstellen trainings- en beweegprogramma's.
Conditie- of krachttraining, figuur verstevigen en afslanken, ...
Verschillende sporten mogelijk: lopen, fietsen, zwemmen, functional training, beweegsessies, ...
Samenwerking met sportmedisch centrum en voedingsdeskundige om jou optimaal te begeleiden

Waarom STARTIS?
Persoonlijk en gericht advies
Betaalbaar voor iedereen
Bereikbaar voor begeleiding en informatie
Lange termijnvisie met blijvend resultaat
Opvolging via extern sportarts en voedingsdeskundige
Jarenlange ervaring als sporter en begeleider
Aandacht voor jou en jouw gezondheid
Omdat Startis jou persoonlijk begeleidt op een verantwoorde manier met resultaat!

Uiteraard is een kennismakingsgesprek de eerste stap. Weten wat jouw verwachtingen en doelstellingen zijn is een prioriteit!
Daarna bekijken wij samen hoe wij dit gaan bereiken en hoe Startis jou daarbij kan en gaat helpen.

Startis raadt een inspanningstest en medische check-up aan bij artsenpraktijk en sportcentrum De Merode. Deze testen zijn bepalend voor het vervolgprogramma.
Deze medische check-up is belangrijk om na te gaan in welke mate jouw lichaam in staat is om te sporten!
In samenspraak met Dr Jan Mathieu wordt dan een programma opgesteld.

Startis werkt ook nauw samen met diëtiste Tanya Smolderen. Zij geeft jou het gepaste voedingsadvies!.

Mogelijke programma's:

Startis Basic

Inspanningstest en medische check-up bij praktijk De Merode
Uitgebreide bespreking van uw resultaten
Gepersonaliseerd trainingsadvies
Bezoek aan diëtiste Tanya Smolderen.
Sportshirt Startis

€ 195
incl. btw

Startis 10

Opvolging en aangepast trainingsadvies gedurende 10 weken
Gepersonaliseerd trainingsadvies
Regelmatig contact en eventuele bijsturing
Sportshirt Startis
Korting op het aanbod van sportkleding van Startis

€ 135
incl. btw

Startis Pro

Volledig gepersonaliseerd programma voor individuele sporters en bedrijven. Vraag meer informatie of een offerte.

Opmerking:
Afhankelijk van uw ziekenfonds krijgt u van deze bedragen nog heel wat terugbetaald. Vraag dit zeker na!